Ini Makanan untuk Meningkatkan Libido Pria dan Wanita

 Lady Fem
Ini Makanan untuk Meningkatkan Libido Pria dan Wanita
Seiring berjalannya pernikahan, apalagi jika pernikahan sudah berlangsung lama, maka libido kadang turun, oleh karena itu Anda perlu mengetahui bagaimana cara untuk meningkatkan libido agar Anda dan pasangan dapat semakin intim.

Untuk menambah gelora aktivitas bercinta Anda, tidak ada salahnya jika Anda mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan libido Anda di atas ranjang. Berikut ini makanan yang dapat meningkatkan libido Anda :

Baca juga : 


1. Semangka

Semangka adalah buah segar dengan warna merah serta mengandung sitruline yang dapat memberikan efek pada pembuluh darah, seperti yang terjadi pada viagra, demkian menurut studi. Dampak dari mengkonsumsi buah ini, dapat langsung dirasakan.

2. Cabai

Cabai mempunyai rasa yang pedas dan digunakan sebagai bumbu dapur, tapi tidak hanya itu cabai juga dapat membuat kehidupan seks menjadi lebih panas. Hal ini karena didalam cabai merah terdapat kandungan Capsaicin. Capsaicin adalah zat yang terdapat di dalam cabai merah yang mampu untuk melepaskan bahan kimia sehingga dapat meningkatkan denyut jantung dan melepaskan hormon endorfin. Hormon ini dibutuhkan oleh tubuh untuk mendorong kegiatan seks.

3. Anggur merah

Salah satu cara untuk meningkatkan libido pria adalah dengan mengkonsumsi anggur merah. Hal ini karena, anggur merah dapat membuat aliran darah ke alat kelamin menjadi lebih lancar.

4. Kacang merah

Kacang merah, sering ditambahkan kedalam sop ini dapat meningkatkan gairah seksual pada pria. Kacang yang satu ini, kaya akan potasium yang dapat membantu untuk mengatur tekanan darah dan kontraksi jantung.

5. Pisang

Buah pisang, tidak hanya mampu untuk meningkatkan gairah, tapi juga dapat meningkatkan suasana hati dan dapat menenangkan syaraf. Mengkonsumsi pisang sebelum melakukan aktivitas seksual dapat menambah stamina tubuh.

6. Cokelat. 

Cokelat dapat melepaskan senyawa endorfin yang mampu meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik. Jika Anda mengkonsumsi cokelat sebelum melakukan hubungan intim, maka akan mengkonversi asam amino menjadi oksida nitrat di dalam tubuh, yang kemudian dapat meningkatkan aliran dah dan meningkatkan gairah seks.

7. Kuning telur

Telur adalah komponen penting untuk kesehatan organ seksual. Kuning telur kaya akan kandungan L-arginine, asam amino yang dapat mengobat disfungsi ereksi.

Kuning telr yang dibesarkan di padang rumput juga banyak mengandung vitamin B12, vitamin yang dapat meningkatkan gairah seksua.

8. Brokoli

Di dalam brokoli terdapat antioksidan dan vitamin C yang tinggi. Anti oksidan dan vitamin C dapat membantu sirkulasi darah menjadi lancar. Bagi perempuan, sayuran ini sangat baik karena dapat meningkatkan gairah.


Terima kasih telah membaca artikel : Ini Makanan untuk Meningkatkan Libido Pria dan Wanita Semoga bermanfaat

Apakah anda mengalami Ejakulasi Dini ? Baru sebentar udah Keluar ?
Ingin lebih tahan Laaama ketika bercinta ? Ingin Memuaskan Istri anda ?


close
Foredi