Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan - Cara Manfaat

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

buah naga
Buah naga berasal dari mexico, berada di Amerika tengah, saat ini buah naga sudah sangat mudah di temui, buah naga memiliki dua jenis warna, buah naga merah, dan buah naga putih, berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan oleh pakar gizi dan kesehatan, buah naga jenis merah sangat baik untuk kesehatan tubuh seseorang.


Beberapa jenis kaktus yang menghasilkan buah naga antara lain:


Hylocereus undatus, yang buahnya berwarna merah dengan daging buah putih.
Hylocereus polyrhizus, yang buahnya berwarna merah muda dengan daging buah merah.
Selenicereus megalanthus, dengan kulit buah kuning dan daging buah putih.
Hylocereus costaricensis, buah naga dengan warna buah yang sangat merah.

Manfaat buah naga :

1. Buah naga sangat bermanfaat karena mempunyai kandungan senyawa vitamin B3, yang sangat bermanfaat untuk anda yang memiliki masalah kolseterol, dengan mengkonsumsi jus atau buah naga secara langsung dapat menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi anda.

2. Buah Naga dapat membantu menurunkan berat badan,Jus dari buah naga dapat menjadi salah satu solusi alami untuk menurunkan masalah berat badan anda.

3. Buah naga memiliki kandungan serat yang melimpah, dengan meminum jus buah naga setiap hari dapat menyehatkan sistem pencernaan anda.

4.  Buah naga mempunyai kandungan senyawa betakaroten yang melimpah, kandungan betakaroten yang terdapat pada buah naga, tak kalah banyaknya dengan kandungan betakaroten jus wortel. Sehingga bagi anda yang mempunyai masalah kesehatan mata dapat mengkonsumsi jus buah naga secara rutin, agar mata anda dapat sehat kembali.

5. Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, mengkonsumsi buah naga secara teratur dapat melindungi tubuh anda dari serangan radikal bebas serta menjauhkan anda dari penyakit kanker

6. Masker buah naga dapat membantu menghilangkan jerawat yang timbul di wajah anda, sehingga jika anda menggunakannya, bisa membuat wajah anda indah berseri

7. Buah naga mengandung banyak vitamin C, dengan rutin mengkonsumsinya dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga anda tidak mudah terserang penyakit

8. Buah naga dapat membantu menyehatkan gigi, karena mengandung fosfor dan kalisum.

Demikianlah arikel mengenai buah naga, semoga bermanfaat.

Baca juga : 
Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan
Manfaat dan Kandungan Bawang Putih untuk Kesehatan

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel