Tips Bagi anda yang ingin Cepat Hamil - Cara Manfaat

Tips Bagi anda yang ingin Cepat Hamil

Tips Bagi anda yang ingin Cepat Hamil

Kehamilan adalah hal yang paling di nantikan oleh sepasang suami istri, belum lengkap rasanya bila berumahtangga tanpa di karuniai seorang anak, bagi anda yang memang menantikan anak atau momongan dalam keluarga kecil anda yang bahagia, berikut ada tips tipsnya :

1. Perhatikan siklus menstruasi

Wanita yang ingin cepat hamil harus memiliki siklus menstruasi yang teratur, karena dapat mempengaruhi sistem reproduksi, untuk itu konsumsilah makanan yang bisa melancarkan siklus tersebut seperti sayuran berdaun hijau, brokoli, salmon, minyak ikan, yoghurt, susu kedelai, telur dan lain lain

2. Ketahui masa subur

Mengetahui masa subur sangat mempengaruhi proses kehamilan, karena waktu terbaik untuk bisa hamil adalah pada masa subur atau masa ovulasi, normalnya terjadi pada hari ke 14 dari siklus menstruasi anda

3. Berhubungan intim 2 hari sekali

Bercintalah secara teratur, setidaknya 2 hari sekali karena berhubungan intim setiap hari dapat menurunkan kualitas dan kuantitas sperma anda dan adan juga dapat mencoba posisi yang membuat sperma lebih masuk ke dalam, misalnya posisi misionary, posisi Pria di atas ini memungkinkan penetrasi lebih dalam sehingga peluang terjadi kehamilan lebih cepat.

4. Olahraga teratur

Olah raga teratur sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh anda, dan dapat juga menurunkan berat badan sehingga peluang untuk hamil jadi lebih besar.

5. Konsumsi asam folat

Konsumsi asam folat dapat membantu mempercepat proses kehamilan, dan asam folat juga bermanfaat untuk mengurangi resiko keguguran atau cacat lahir, anda dapat mengkonsumsi asam folat seperti asparagus, jeruk , brokoli sereal , biji bijian ataupun kacang merah.

Demikianlah tips agar cepat hamil

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel