7 Hal yang harus anda ketahui mengenai Libido Wanita - Cara Manfaat

7 Hal yang harus anda ketahui mengenai Libido Wanita

7 Hal yang harus anda ketahui mengenai Libido Wanita

Seperti kurva, libido wanita, sering naik turun. Kadang mereka sangat bergairah, dan dilain waktu, mereka bisa dingin seperti es.

"Itu adalah hal yang alami" , Ungkap Lauren Streicher, MD, profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Rumah Sakit Northwestern Memorial di Chicago.

"Semua wanita mengalami masa pasang surut, dan ada alasan ilmiah berada di baliknya" jelas Streicher lagi. Berikut ini, merupakan fakta yang lebih mendalam mengenai libido wanita.

1. Otak adalah organ seks terbesar Anda

Otak, adalah dimana percikan gairah dimulai. Di daerah otak, ada lima daerah yang paling penting dalam mengatur gairah seksual, yaitu :

Ventral striatum. Daerah ini menyala ketika ada yang menggoda nafsu seksual.

Amigdala. Bentuk dan ukurannya seperti kacang almond. Beberapa penelitian menunjukkan, bahwa gairah seks Anda mungkin sebanding dengan ukuran amygdala Anda.

Hipotalamus. Bila Anda mengalami rangsangan (misalnya ciuman yang mendalam), bagian ini akan menghasilkan dopamin, suatu neurotransmitter yang bertugas mengatur kesenangan dan motivasi.

Cerebral korteks. Lapisan luar otak berisi materi abu-abu yang mengatur pikiran tentang seks. Reaksi berantai di area ini akan mengarah pada produksi hormon seks.

Pituitary. Kelenjar ini mensekresi hormon yang merangsang ovarium untuk menghasilkan estrogen.

2. Gairah meningkat seiring dengan usia

Pada tahun 2010, sebuah studi menunjukan jika kesuburan wanita berkurang pada usia 30-an dan 40-an, tapi fantasi seksual menjadi lebih sering dan erotis. Hasilnya adalah, secara keseluruhan, dorongan seks pada wanita diusia ini menjadi lebih kuat.

"Para peneliti menduga, jika itu adalah trik evolusi, yang dirancang untuk menaikan peluang anda berprokreasi dengan mendorong anda untuk melakukan hubungan seksual lebih sering", ungkap Dr Streicher, penulis buku Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever.

3. Stres membunuh gairah seks anda

"Sebuah penelitian menunjukan jika stres akan meningkatkan produksi hormon kortisol, yang dapat berakibat buruh terhadap rangsangan erotis", ungkap Sheryl Kingsberg, PhD, kepala divisi terapi perilaku di University Hospitals Case Medical Center di Cleveland.

"Stres adalah pengganggu yang luar biasa," ungkapnya. "Stres dapat membuat anda menjadi tidak bisa fokus kepada rangsangan seksual yang datang kepada anda."

Tidak hanya itu, stres juga dapat mengganggu hubungan dengan pasangan, sehingga tidak heran jika pasangan yang stres, jadi berperilaku buruk satu sama lain, demikian menurut studi Monmouth University.

4. Beberapa jenis obat dapat memengaruhi gairah seks

Beberapa jenis obat, dapat membuat gariah seks anda turun drastis. Obat-obatan itu antara lain adalah pil KB (kecuali pil progestin), SSRI atau antidepresi, obat tekanan darah tinggi dan antihistamin.

5. Yoga dapat membantu

Terdapat penelitian yang menyebutkan, jika wanita melakukan yoga selama satu jam setiap hari, maka 75 persennya mengaku jika kehidupan seksnya lebih puas setelah 12 minggu melakukan yoga. Hal ini masuk akal, karena yoga memberikan efek yang menenangkan.

"Dengan pernapasan yang lebih mendalam dan sistem saraf otonom yang lebih tenang, darah akan mengalir lebih lancar ke organ panggul," kata Timothy McCall, MD, penulis buku Yoga as Medicine.

6. Jika libido anda hilang begitu saja, hubungi dokter atau terapis

Jika libido anda turun sekali kali, hal itu mungkin wajar, karena anda terlalu sibuk. "Namun, jika libido anda hilang dan tidak kembali lagi selama beberapa minggu, walaupun anda sudah tidak lagi sibuk, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter, karena mungkin ada kondisi medis tertentu yang menyebabkannya," saran Dr Streicher.

Beberapa kondisi medis yang bisa menghilangkan gairah seksual adala hipotiroid dan depresi.

7. Beberapa jenis makanan bisa membantu

Pakar diet dan nutrisi, Cynthia Sass, RD, menyarankan anda agar mengkonsumsi makanan yang bersifat afrodisiak agar dapat mengembalikan gairah seksual, agar kembali membara.

Beberapa jenis makanan yang dianjurkan adalah buah beri, red wine, semangka, kacang polong, dan suplemen licorice.

Baca juga :
Ini titik erotis wanita jawa dengan warna kulit kuning langsat
Ini titik erotis wanita jawa dengan warna kulit kuning
sumber : kompas

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel