8 Fakta mengenai Payudara - Cara Manfaat

8 Fakta mengenai Payudara

8 Fakta mengenai Payudara

Pada wanita, payudara adalah sebuah simbol dari kecantikan dan keindahan dari tubuh wanita. Namun, sampai mana anda mengenai payudara itu sendiri ? Meskipun payudara adalah bagian dari tubuh, namun banyak hal yang harus anda ketahui mengenai payudara.

Berikut 8 fakta mengenai payudara yang harus anda ketahui :

1. Tidak semua benjolan adalah kanker

Anda harus mengecek payudara anda setiap bulan, karena dengan hal tersebut, anda bisa lebih mengenali bentuk payudara anda. Sehingga, ketika payudara anda dalam kondisi yang tidak normal, muncul benjolan atau ada kondisi tidak normal lainnya, anda bisa cepat mengetahuinya.

Namun, hal yang perlu diketahui adalah, tidak semua benjolan adalah kanker. Jadi, anda tidak perlu langsung panik ketika menemukan benjolan di sekitar payudara. yang harus anda lakukan adalah, segera menghubungi dokter untuk dilakukan pemeriksaan, tapi kebanyakan benjolan disekitar payudara sifatnya jinak.

Baca juga : 
Ciri ciri payudara sehat pada wanita

2. Pilihlah bra yang tepat

Bra yang memiliki kualitas yang baik adalah hal yang penting untuk kesehatan payudara anda. Apalagi, jika ukuran payudara anda cukup besar. Anda dapat memilih bra berbahan katun yang dapat menyerap keringat, pastikan ukurannya sesuai dengan ukuran payudara anda. Sebaiknya hindari ukuran bra yang lebih kecil atau lebih besar. Ukuran bra yang tepat, akan menyangga payudara dengan baik

3. Penyebab payudara mengendur

Tahukah ada, jika merokok dapat merusak ligamen sekitar payudara ? Berat badan dan perubahan hormonal juga dapat menyebabkan payudara kendur. Oleh karenanya, sebaiknya adan menghindari penurunan berat badan yang drastis. Lakukan diet yang sehat dan olahraga yang rutin, agar payudara anda tetap sehat.

4. Tanda kehamilan

Salah satu tanda kehamilan adalah payudara anda semakin membesar, hal ini terjadi karena agar sang ibu dapat menyusui setelah proses kelahiran sang bayi. Pada awal kehamilan, ukuran payudara terus membesar, bahkan pembesarannya lebih cepat daripada bagian perut.

5. Rambut areola

Bagian areola tumbuh rambut ? Tenang, hal ini adalah normal. Memang hal ini tidak terjadi pada semua wanita, biasanya hal ini terjadi pada mereka yang memiliki banyak rambut halus pada tubuhnya. Anda bisa menghilangkan bulu-bulu halus di sekitar areola menggunakan laser treatment.

6. Ukuran yang tidak sama.

Sama seperti tumbuhnya bulu halus di sekitar areola, ukuran payudara kanan dan payudara kiri berbeda juga adalah hal yang normal. Anda perlu melakukan pemeriksaan, jika ukuran payudara anda tiba-tiba berubah. Karena pada dasarnya, berolahraga pun, tidak akan membuat ukuran payudara anda berubah. Perubahan memang sedikit terjadi, namun jika anda mengalami kenaikan berat badan. Tapi, jika anda menginginkan tampilan payudara terlihat lebih besar, anda dapat memilih jenis push up bra dengan cup yang sesuai dengan ukuran payudara anda.

7. Berat payudara

Apakah anda pernah bertanya-tanya, berapa berat payudara Anda? Rata-rata berat masing-masing payudara adalah 0,5-1 kg.

8. Rutin melakukan pengecekan payudara

Kapan waktu yang baik untuk melakukan pemeriksaan payudara ? 3-5 hari setelah periode menstruasi adalah waktu yang baik. Karena pada masa itu, hormon premenstrual biasanya sudah berlalu, sehingga minim kemungkinan adanya benjolan yang disebabkan oleh hormon. Periksa dalam berbagai posisi, mulai dari tiduran, duduk di kursi, hingga berdiri di depan cermin.

Jangan lupa untuk selalu menggunakan bra yang bisa menyangga payudara dengan baik, terutama payudara yang berukuran besar. Sedangkan, bagi anda yang memiliki payudara kecil, tidak perlu khawatir, yang paling penting adalah kondisi anda sehat dan nyaman.

Baca juga : 
Cara Meremas Payudara dengan Benar
Ingin Payudara Anda Lebih Besar, Coba 4 Tehnik Pijat Ini

6 Fakta Mengenai Puting Payudara yang Harus Diketahui oleh Wanita

Baik pria dan wanita, sama sama mempunyai puting payudara, namun terdapat enam fakta mengenai puting payudra yang wajib diketahui oleh wanita, apakah itu ?

Dikutip dari Boldsky, Selasa (29/11/2016) berikut enam fakta menarik mengenai puting payudara yang wajib diketahui oleh wanita.

Fakta 1

Ketika masih didalam janin, puting payudara terlebih dahulu hadir daripada organ seks lainnya.

Fakta 2

Puting payudara memiliki bentuk, warna dan ukuran yang tidak sama, tapi puting payudara rata rata berwarna pink, coklat, dengan bentuk yang besar atau kecil.

Fakta 3

Kulit di sekitar puting payudara atau dikenal sebagai areola, pada umumnya berwarna gelap dan terang.

Fakta 4

Di areola terdapat kelenjar montgomery yang dapat mengeluarkan sedikit cairan.

Fakta 5

Memiliki beberapa helai disekitar puting adalah hal yang normal, anda tidak perlu panik.

Fakta 6

Jika terjadi perubahan pada puting payudara, hal itu bisa menjadi tanda kanker pada payudara, selain itu, pengerasan pada puting juda dapat menjadi salah satu tanda kanker payudara. Jika anda mengalaminya, segera periksakan diri anda ke dokter.

Baca juga : 

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel